20 9月 2015
女性不妊関連 コメントなし
2015年9月20日 横須賀 武彦

夜のカフェイン摂取は体内時計を狂わせる？

 2015年9月20日
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夜にコーヒーなどのカフェイン入りの飲みを飲む、気が覚めるでなく、体内時計にも響を与みたいです。⚡ 特に高齢のは排卵しづらくなることもので夜は暗するだけでなくカフェインも控えた方が良さですね。 健康な妊活のために、お問い合わせはご遠なく✨

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夜にコーヒーなどのカフェイン入りの飲み物を飲むと、眠気が覚めますが、それと同時に、体内時計をもリセットしてしまうという、驚きの研究結果が発表されています。
「体内時計」がズレてしまうと、高齢の女性は排卵しづらくなるという試験結果も最近、発表されています。

夜は暗くするだけでなく、カフェインの摂取も控えたほうがよさそうです。

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この記事を書いた人

横須賀 武彦

バンコク在住、(株)ジェイ・ウェッブ・クリエーション代表。1997年にバンコクへ移住し、現地工場長を経て2004年に会社設立。現在はバンコクで医療系の情報提供と起業支援を中心に活動中。日本国内で年に2回ほど個別相談会も開催しています。1952年生まれで茨城県水戸市出身、在タイ20年超

夜にコーヒーなどのカフェイン入りの飲みを飲む、気が覚めるでなく、体内時計にも響を与みたいです。⚡ 特に高齢のは排卵しづらくなることもので夜は暗するだけでなくカフェインも控えた方が良さですね。 健康な妊活のために、お問い合わせはご遠なく✨
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