女性が原因とされてきた「不育症」ですが、男性側の問題が原因となっている場合もあるようです。
パートナー男性の検査（精子DNA断片化）を行える医療機関での治療がポイントですね。
◎精子の質の低下を防ぐには酸化ストレス対策が重要
・禁煙：たばこが精子DNA断片化させ、精子の質を低下させます
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・高温を避ける：精巣は高温環境に弱いため、下着はブリーフを避け、トランクスが推奨されます
・抗酸化サプリ：コエンザイムQ10やビタミンC、ビタミンEが推奨されます。
・精索静脈瘤：精索静脈瘤は酸化ストレスと共に陰嚢内の温度まで上昇させます。
・禁欲期間：毎日、少なくとも1週間に3回は射精すると精子DNA断片化率が低下します。
